芹菜
芹菜質(zhì)地鮮嫩,有誘人的芳香氣味,能夠清熱解毒、開(kāi)胃健脾、增進(jìn)食欲,將芹菜放入口中慢慢咀嚼,氣味芳香,就能很好的起到去除口腔異味的作用,對(duì)清潔口腔保持口氣清新很有好處。此外,薄荷、香菜也有芳香之氣,消除口臭效果也不錯(cuò)。
茶葉
茶中含有精油類(lèi)成分,氣味芳香,清晨刷牙前后或飯后,含漱幾口茶水或者嚼嚼茶葉,可使口氣清新。茶葉中的茶多酚有很強(qiáng)的吸附作用,可去除口中的刺激性食物氣味,且干茶葉比泡過(guò)的茶葉更有效,茶葉的清香還能有效掩蓋殘留口腔的食物殘?jiān)鼩馕?。清新口氣效果最好的是綠茶和茉莉花茶。