金橘
金橘具有芳香通竅、順氣健脾的功效。橘瓣以及橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,含在口中不僅可以潤(rùn)喉生津、滿口生香,還有止咳、健脾胃的作用,可以有效清除口腔內(nèi)的異味,對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)也大有益處,同樣可以有效預(yù)防口臭。
檸檬
大魚大肉,喝點(diǎn)檸檬水有益消化,可緩解消化不良還利尿通便。而且檸檬水具有殺菌作用,能殺死口腔中的有害細(xì)菌,從而保持口氣清新。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。