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        上廁所玩手機(jī)的危害

          發(fā)布時(shí)間:2019-02-26   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),衛(wèi)生間是“書(shū)報(bào)間”,以前人們愛(ài)在廁所看報(bào)紙書(shū)刊,自從智能手機(jī)的出現(xiàn),不少人的習(xí)慣被改變,有些“手機(jī)族”每天都會(huì)坐在馬桶上瀏覽“批閱“,一天沒(méi)來(lái)得及看的上百條朋友圈,不看完根本沒(méi)法離開(kāi)馬桶。

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        上廁所玩手機(jī)的危害

        1、吸入毒氣,容易發(fā)炎

        坐馬桶時(shí),身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間,時(shí)間長(zhǎng)了,這些毒氣會(huì)進(jìn)入人體內(nèi),嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)各種炎癥。從這個(gè)角度而言,排便也應(yīng)追求“短平快”,盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。

        2、長(zhǎng)時(shí)間蹲便,容易得痔瘡

        上廁所玩手機(jī)會(huì)延長(zhǎng)排便時(shí)間,讓排便者長(zhǎng)期保持排便姿勢(shì),造成肛門充血。有研究證實(shí),蹲坑超過(guò)3分鐘就可以導(dǎo)致直腸靜脈曲張淤血,誘發(fā)痔瘡。

        此外,肛門充血還會(huì)誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng),給中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞虛假的排便信號(hào),使肛門長(zhǎng)期感到墜脹。長(zhǎng)期排便時(shí)間延長(zhǎng),還會(huì)造成直腸黏膜脫落等疾病。

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