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        這些豆制品營養(yǎng)價值竟比豆腐還高
        

          
	
          發(fā)布時間：2017-03-23   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         2.豆腐皮能保護心腦血管
         豆腐皮中含有大量的卵磷脂，這種物質(zhì)進入人體以后能防止血管老化，也能加快血液流動，對血栓和心肌缺血以及動脈硬化等高發(fā)的心腦血管疾病都有明顯的預(yù)防功效。
         3.豆腐皮能補鈣
         豆腐皮中含有大量的鈣質(zhì)，而且它含有的鈣質(zhì)很容易被人體吸收和利用，能起到良好的補鈣作用。所以以后還可以吃豆腐皮來補鈣哦!
         這些豆制品營養(yǎng)價值竟比豆腐還高，我們以后再吃豆制品的時候就又多了一種選擇，趕緊研究研究豆腐皮要怎么做才好吃吧。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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