其次,要注意觀察你周圍是否有精神、行為異常者。那些那些蓬頭垢面、赤身裸體、舉止怪異的人大家往往一看就知道是精神病人,但對于那外表初看無明顯異常者則不易區(qū)分。如喃喃自語、自笑或作怪異動作,行為舉止奇怪的,或特別孤僻,或常發(fā)呆的人則多為精神異常者,須特別留意。當(dāng)然,更多的精神疾病患者難以憑表面觀察來判斷,他們可以正常生活和工作,但卻有性格、思維等方面的異常,如過分敏感,多疑,內(nèi)向,孤僻,怪異。以致發(fā)生了殺人傷人(包括對親人的傷害)或自殺,才聯(lián)想到這人患有精神疾病。
任何時候?qū)θ硕家拿?、禮貌,不要對人粗暴、無禮,更不要招惹是非。如果你對別人這樣很有可能碰到某個人就是精神異常者。這種情況下易遭致對方的傷害。
對于脾氣火爆,有暴力傾向的人,避而遠(yuǎn)之,盡管避免與其發(fā)生沖突,一旦有沖突時應(yīng)盡可能脫離接觸,遠(yuǎn)離危險區(qū)或?qū)で笃渌麕椭?/p>
對于可疑精神異常者,特別是親友,不要輕易說不要治療或不住院治療,更不要建議去信迷信,而是要建議積極治療。因為不采取積極有效治療會耽誤病情,會延續(xù)危險。
尊重他人,包括精神病人,不可歧視他們。千萬不要對著他人吐口水或吐痰或其他輕視人的舉行,因為這類行為特別容易引起精神病人的誤會。他們很容易把這類行為看成是歧視他們的行為。過去在精神科醫(yī)生中執(zhí)有這樣一種觀點,即對精神病人要不冷不熱。如果過分熱情或過分冷淡,都會容易為他們產(chǎn)生誤解。
發(fā)現(xiàn)鄰居家有打斗聲、呼叫聲,特別是有精神疾病患者的家庭時,要及時觀察和報警,但不宜盲目去救助,更不要以為平時與某人關(guān)系好或熟悉而不加防范去勸說,因為在發(fā)病時可能誰的話也不會聽,反而有可能誰者會傷害。
以上僅是某些被動措施,最根本的措施應(yīng)該是全民都要重視心理衛(wèi)生,積極預(yù)防精神病的發(fā)生,積極、系統(tǒng)、規(guī)范治療精神病(即住院治療),防止精神病復(fù)發(fā),做好精神病康復(fù),大力宣傳和普及精神衛(wèi)生知識,使全民認(rèn)識和了解精神疾病,正確對待精神疾病,加強和諧社會建設(shè)等。