傳言三:空氣濕度越高越好?
并不是!
空氣濕度并非越高越好!因為,無論是過分干燥的空氣還是過分潮濕的空氣,都會讓細菌和病毒有機可乘。
40%-60%的濕度會讓人體感覺比較舒適,在這個濕度下,環(huán)境中的細菌、病菌、霉菌、寄生蟲的總數量最少,還可以保證空氣的清新。
除了呼吸道疾病,過于潮濕的空氣對關節(jié)炎患者也非常不利。因為關節(jié)是人體對溫度和濕度反應最為敏感的部位(其次才是皮膚),因此關節(jié)炎患者需要格外注意。
鑒于濕度很難靠自己感覺出來,所以建議家里備上一個濕度計,到達適度的濕度后就停止加濕。