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        注意！高血壓患者碰了它會(huì)減壽
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-10-20   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         5、味精
         不只是油鹽，高血壓患者也要少吃味精。味精主要是谷氨酸鈉，吃了太多味精鈉會(huì)增多，對(duì)控制血壓起到不利的作用。
         高血壓患者除了要少吃油與鹽，味精也不能多吃，因?yàn)槲毒械闹饕煞质枪劝彼徕c，若日常已攝入夠多的鈉，還吃過(guò)多味精，會(huì)使鈉的攝入量大大增加，對(duì)高血壓的控制很不利。
         有些食物對(duì)于防治高血壓有很好的功效，應(yīng)該適當(dāng)吃。
         治療高血壓應(yīng)吃的食物
         1、石榴
         石榴中含有豐富分抗氧化物質(zhì)，不會(huì)引發(fā)高血壓。但是糖尿病患者應(yīng)該少吃。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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