導(dǎo)航
咳嗽:多喝熱水
受涼之后咳嗽,多喝熱水可以稀釋痰液,緩解氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,有鎮(zhèn)咳作用。
煩躁:玫瑰泡茶喝
天熱時(shí),人容易煩躁,此時(shí)不妨喝杯玫瑰花茶。中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花能理氣解郁、活血散瘀、溫養(yǎng)心肝血脈、舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。不過需注意的是,喝前要請(qǐng)中醫(yī)師把關(guān),由于玫瑰花有活血作用,經(jīng)期月經(jīng)量過多的女性不要喝。
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