這款美食能祛濕降壓
香菇有益氣祛濕、養(yǎng)胃潤肺、治風(fēng)化痰的功效，對于氣血虧虛、不耐勞累等有調(diào)理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋蔥里的槲皮素，可以提高機(jī)體免疫功能，有降血壓血脂，預(yù)防動脈硬化的功效。
來一盤洋蔥炒香菇營養(yǎng)全面，還能祛濕降壓。
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