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        減肥難?不碰這些食物讓你瘦個夠

          發(fā)布時間:2016-08-30   來源:中華康網(wǎng)   
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        爆米花

        6、爆米花

        爆米花雖然以玉米等粗糧為原料,但制作過程中為了使口感和口味更豐富,添加了很多油和糖,是一種高碳水化合物的食品,因此減肥期間不宜多食。

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