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        女人洗澡勿踩5個(gè)時(shí)間點(diǎn)
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-08-08   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         現(xiàn)在正處于夏末初秋階段，天氣依舊炎熱難耐，人體的皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，很多女性愛通過洗澡清潔皮膚并且達(dá)到降溫的目的，但是，若在不對的時(shí)間洗澡，反而會造成身體的不良反應(yīng)，影響女性身體健康。小編為女性朋友們帶來小貼士，避免5個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行洗澡，以確保身體健康哦!
         一、睡前不宜洗澡
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         很多人習(xí)慣洗個(gè)熱水澡之后馬上睡覺，其實(shí)這是一個(gè)不正確的習(xí)慣，最好在睡前2小時(shí)沐浴。睡眠往往在體溫下降后來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”，這樣可能反而會讓你洗完后更清醒。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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