上班族可能都知道這個段子:最幸福的事是“睡覺睡到自然醒,數(shù)錢數(shù)到手抽筋”,但兩者卻都是一種奢望。更為現(xiàn)實的是:很多上班族都是早上被鬧鐘叫醒,迷迷糊糊中極不情愿地起床。
可這兩天,微博上流傳的一則消息卻嚇著了不少人。微博中說,睡眠中突然被叫醒相當于一次醉酒;長期被鬧醒將導(dǎo)致慢性壓力,增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。這種說法真的有道理嗎?揚子晚報記者對此進行了了解。
真有被“吵病”的人
南京有一個公交司機 被“鬧”得闖紅燈一個月罰了1000多塊
鬧鐘讓人不愉快不假,但鬧鐘真能把人“吵病”嗎?昨天,揚子晚報記者在采訪東大醫(yī)院時,還真遇到這樣一個案例——
對于南京公交司機王師傅而言,鬧鐘絕對是不折不扣的“災(zāi)難”。因為工作需要,王師傅每天凌晨5點就得起床,晚上睡覺前設(shè)定鬧鐘則成了王師傅的“定律”。
到了早晨,鬧鐘一響,容不得半點猶豫,王師傅便以極快的速度“騰”地起床,迅速完成早晨的各種必備“程序”,以致坐到公交車上擰下鑰匙開始發(fā)動時,似乎還處在“半夢游”狀態(tài)。
“夢游”帶來的后果便是注意力不集中。在一個月里,王師傅竟然連連闖紅燈,光是罰款就交了一千多元。“總是覺得容易分神,看到紅燈都反應(yīng)不過來要停車?!蓖鯉煾蹈嬖V記者。