導讀：睡眠對于人類的身體健康的意義不言而喻。就其時間而言，大部分人的睡眠時間就占到一天的三分之一。有很多人想要一個高質(zhì)量的睡眠，但是卻受著失眠的苦擾。很多人都想知道自己為什么會失眠?科學家最近找出了最新的答案。

據(jù)美國《時代周刊》4月5日報道，一組來自中國和歐洲的研究人員對失眠現(xiàn)象進行了詳細的分析，研究失眠是如何影響大腦中認知、感情和感知部分的。

研究對比了23名失眠人員和正常睡眠人員的腦部成像結果。研究人員主要關注的是大腦的白質(zhì)體積。白質(zhì)體積能夠體現(xiàn)被稱為髓鞘質(zhì)的一種附在特殊蛋白質(zhì)上的神經(jīng)細胞，這種神經(jīng)細胞能提高細胞間傳送信號的能力。早期的大腦圖像研究表明，失眠人士大腦中特定部分的差異可能是由于缺少髓鞘質(zhì)所致。

研究人員發(fā)現(xiàn)，失眠人員(指有超過一個月時間的睡眠問題，白天困倦以及有睡眠障礙的人)與睡眠正常的人相比，其白質(zhì)間關聯(lián)明顯更少，尤其是控制睡眠和清醒的區(qū)域。據(jù)推測，這些區(qū)域之間的信號干擾現(xiàn)象是由神經(jīng)元周圍的髓鞘質(zhì)減少導致的，因此他們之間的活躍度和關聯(lián)度降低。

科學家們發(fā)現(xiàn)，事實上失眠人員會失去83%也就是5/6的神經(jīng)徑，這些神經(jīng)徑大多數(shù)位于大腦右側，即控制情感及思考功能和像光感、嗅覺和觸覺這類感知功能的區(qū)域。未來還需要進行更多的研究來說明是什么可能導致失眠人員的大腦差異。