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五個月寶寶睡眠時間是多少
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

五個月寶寶的睡眠時間一般一天內(nèi)要達到15-18個小時,白天的睡眠時間要在2-3個小時以上,夜間睡眠的時間要在12個小時以上。只有滿足這種情況才能滿足寶寶生長發(fā)育的需要,但不同寶寶的睡眠時間可能會存在較明顯的個體差異,不能一概而論,需因人而異。如果有一部分寶寶雖然睡眠時間沒有達到15個小時,但是身高、體重增長,跟同月齡的寶寶完全一致,且寶寶白天時的精神狀態(tài)良好、吃奶量、玩耍正常,心情也比較愉悅,就認為寶寶睡眠時間能夠達到生長發(fā)育的需求,不需要給予特殊干預。如果寶寶的睡眠時間達不到15個小時或者超過15個小時,但寶寶白天的精神狀態(tài)差、進食差,玩耍時總有嗜睡癥狀,認為一方面可能跟寶寶睡眠時間不足關,另一方面可能跟寶寶睡眠質量欠佳有關。需要及時找相關專業(yè)的醫(yī)生,分析導致寶寶睡眠少、睡眠質量下降的原因,從而給予相應的干預處理,以免影響寶寶的生長發(fā)育。

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