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        3個月寶寶睡眠時間

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
        3個月的小孩基本上睡眠時間一天應(yīng)該是17-20個小時左右。其清醒的時間非常短,小孩除了吃就睡,基本上3個月的孩子睡眠時間應(yīng)該是20個小時左右,其清醒的時間加起來也就3-4個小時,清醒時間都就是吃和拉,其它的時間基本上都是處于睡眠狀態(tài)。這時其需要足夠的睡眠來保持生長發(fā)育,3個月小孩一個月都得長700-800g,所以其清醒的時間很短,即玩的時間比較短,包括吃奶、排尿、玩的時間可能也就4-5個小時的時間。所以小孩睡眠時間的保證非常重要,不要過多的干預(yù)其睡覺,這時其需要足夠的睡眠時間,保證正常的生長發(fā)育。
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