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2個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 梁芙蓉 主任醫(yī)師

越小的孩子睡覺(jué)機(jī)會(huì)越多。剛出生的時(shí)候,孩子除了吃奶都在睡覺(jué),隨著年齡增加,孩子在清醒狀態(tài)下,2次吃奶之間會(huì)玩一會(huì)兒。2個(gè)月左右也要睡16-18個(gè)小時(shí)左右,隨著年齡大,睡覺(jué)越來(lái)越少,孩子睡醒了以后會(huì)與玩、交流、吃奶。還有孩子會(huì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)、翻身。所以孩子睡覺(jué)的時(shí)候,盡量讓孩子睡好,特別是夜間,盡量少干擾孩子,睡覺(jué)好的孩子生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)好。如果孩子睡眠很少,老是一驚一乍,要注意引起睡眠障礙的疾病,比如維生素D缺乏,或者嚴(yán)重貧血的孩子,睡覺(jué)也不好,或者鼻子不通,應(yīng)去除因素,讓孩子睡好覺(jué)。

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