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3個(gè)月嬰兒的睡眠時(shí)間一般應(yīng)該在15-16個(gè)小時(shí)。對(duì)于3個(gè)月的孩子睡眠比較重要，睡眠的時(shí)間存在著個(gè)體差異性，隨著年齡的增大，孩子的睡眠時(shí)間逐漸縮短，一般新生兒期孩子的睡眠時(shí)間可以達(dá)到20個(gè)小時(shí)左右。到3個(gè)月左右時(shí)大概波動(dòng)在15-16個(gè)小時(shí)。除了吃好以外，孩子的睡眠也比較關(guān)鍵，原因見(jiàn)于以下幾個(gè)方面：1、提高免疫力和抵抗力：充足的睡眠有利于恢復(fù)體力，提高免疫力和抵抗力，以避免發(fā)生感染性疾??；2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：孩子在睡眠，特別是深睡眠的狀態(tài)下才能更好地分泌生長(zhǎng)激素，而生長(zhǎng)激素對(duì)身高、體重的增長(zhǎng)都密切相關(guān)；3、促進(jìn)腦發(fā)育：睡眠能夠很好地促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育和智力發(fā)育。所以睡眠對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是比較重要的方面。