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孕婦吃榴蓮對胎兒有好處。榴蓮含有豐富的營養(yǎng)，有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素，還有豐富的礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷，所以榴蓮對于孕婦很好，在懷孕的各個時期都可以適當(dāng)?shù)爻粤裆?。但是榴蓮屬于高熱量、高甜度的食品，所以要吃榴蓮必須沒有糖尿病、高血壓等并發(fā)癥，同時孕婦的體重不能超重，否則就要少吃榴蓮這類高熱量的食物。一般孕期的食物要做到均衡搭配，營養(yǎng)均衡胎兒才能生長發(fā)育好。食物要做到多種多樣，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白每天的攝入量，也要保證新鮮蔬菜、水果的進(jìn)食，同時在懷孕的早期要補(bǔ)充葉酸，懷孕的中期要補(bǔ)充鐵和鈣質(zhì)。所以懷孕期間要避免挑食、偏食，要避免食用生冷、油膩，難以消化、吸收的食品，否則會對孕產(chǎn)婦的胃腸道產(chǎn)生不良的刺激?？傊?，懷孕以后既要保證營養(yǎng)，又要控制體重增長。