国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

適當(dāng)吃榴蓮對(duì)孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有好處。但是榴蓮糖分非常高，對(duì)于有妊娠期糖尿病或者血糖較高孕婦不建議食用，而且榴蓮進(jìn)食過多容易上火，因此要少食多餐。吃榴蓮時(shí)注意多喝溫開水以免上火，造成細(xì)菌和病毒感染。孕婦孕期吃東西要講究均衡搭配，既要豐富又要避免挑食、偏食，多吃清淡且易好消化、吸收的食物，減少生冷、油膩、油炸、燒烤食物攝入，以利于胎兒生長(zhǎng)。飲食過程中，既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，也要控制體重。孕婦體重增長(zhǎng)在孕期有一定要求，需根據(jù)孕前身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)設(shè)定增長(zhǎng)體重?？刂坪皿w重才能預(yù)防高血壓、糖尿病等疾病，使胎兒控制到正常范圍，為以后順利生產(chǎn)做準(zhǔn)備。