- 孕婦吃百香果對胎兒好嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
孕婦食用百香果有利于胎兒生長發(fā)育，百香果含豐富果膠、礦物質(zhì)、微量元素、維生素C。適當(dāng)攝入百香果，可以提供胎兒必要維生素和營養(yǎng)素支持，進(jìn)而補(bǔ)充葉酸、維生素、果膠等，可有效防止神經(jīng)管畸形及孕婦便秘。同時孕婦還應(yīng)注意飲食多樣化、營養(yǎng)均衡，避免單一食物、偏食。建議攝入其他新鮮水果、蔬菜，含豐富營養(yǎng)素，但每天水果量需要控制，不要過多攝入糖分，避免引發(fā)妊娠期糖尿病。
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