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孕婦吃海苔對胎兒好嗎
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參與醫(yī)生

海苔是紫菜經(jīng)過烤熟以后,添加油脂、鹽和其它調料制作而成。濃縮了紫菜中的營養(yǎng)素,尤其是碘,因為碘是合成甲狀腺激素不可缺少的微量元素。孕婦如果缺碘,就會使胎兒智力和體格發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。
孕期除了選擇碘鹽以外,還應增加海產(chǎn)品,比如海帶、紫菜等的攝入,以保證胎兒的正常生長發(fā)育,所以孕婦可以食用海苔。但是由于海苔中添加部分的鹽分,所以食用海苔的時候要注意適量,以免造成鹽分的超量。如果孕婦患有甲狀腺功能亢進,通常是不建議進食海苔,因為海苔中的碘含量比較高,不適合甲亢患者食用。

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