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孕婦吃柚子對胎兒好嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 魏俊 副主任醫(yī)師

理論上鼓勵(lì)孕婦多元化飲食,無論是孕婦還是正常成年人,進(jìn)食多樣的食物,對健康都是有好處的。柚子屬于新鮮的水果,能夠給孕婦提供糖分、維生素,但是需注意各種食物適量攝入即可。柚子屬寒性食物,從中醫(yī)角度,適量可以,但不要過量。
如果孕婦合并某些疾病,比如妊娠糖尿病,她需要在營養(yǎng)師和內(nèi)分泌醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)食,各種水果的量都需要控制。柚子在可食范圍內(nèi),但是要注意食物交換份,就比如碗米飯可能與一顆巧克力的熱量是相當(dāng)?shù)模?dāng)吃了一顆巧克力,就不要再吃那碗米飯。如果增加柚子這樣的水果時(shí),則需考慮它可替換的其它食物。

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