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宮寒怎么調(diào)理最有效
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師

調(diào)理宮寒的方法主要如下:1、服用方劑:如溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸等;2、艾灸:如艾灸關(guān)元穴、氣海穴、血海穴、三陰交穴、足三里穴等,可輔助治療宮寒;3、調(diào)理飲食:盡量多食用溫補性的食物或水果,如羊肉、韭菜等,對改善宮寒具有一定幫助。而對于螃蟹、火龍果、西瓜等寒涼食物,宮寒女性在調(diào)理宮寒時便要盡量避免;4、其它方法:還可用溫性藥物泡腳,常用藥物有生姜、艾葉、花椒等。

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