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        宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        無錫市中醫(yī)醫(yī)院 周亞紅 主任中醫(yī)師
        宮寒痛經(jīng)患者的調(diào)理措施包括: 1、注意保暖,少穿低腰褲、露臍裝,防止受寒; 2、經(jīng)前期、經(jīng)期避免寒涼飲食,適當(dāng)飲用姜茶,睡覺前泡腳; 3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于血液循環(huán),改善宮寒的情況; 4、進(jìn)行中醫(yī)、中藥干預(yù),如艾灸、針灸等療法改善寒凝胞宮的癥狀; 5、冬季食用溫經(jīng)暖宮的膏方,夏季采用三伏貼進(jìn)行調(diào)理。
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