国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        痛經(jīng)怎么調(diào)理宮寒

        參與醫(yī)生

        中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        對于痛經(jīng)和宮寒的調(diào)理,常見有以下幾種方法:1、飲食調(diào)理:平時飲食多選擇溫?zé)岬氖澄?,如?dāng)歸生姜羊肉湯、紅棗桂圓煮雞蛋等,同時建議少吃,或不吃寒涼性的食物,如螃蟹、西瓜、火龍果、冰淇淋等;2、生活起居:注意防寒保暖,包括夏天吹空調(diào)溫度不要開太低,冬天盡量不要穿露腹部、露腰部,或露腳踝的服裝;3、中藥調(diào)理:平時可適當(dāng)用一些中藥來泡腳,如艾草、當(dāng)歸、藏紅花等。
        相關(guān)視頻