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運動第二天尿酸升高，尿酸恢復(fù)時間因人而異，屬于正?，F(xiàn)象。運動后第二天測血尿酸高，需根據(jù)尿酸升高的程度而定，尿酸升高在50mmol/L內(nèi)，短期1-2周可以恢復(fù)正常。如果尿酸>540mmol/L，需將近1個月的時間才能恢復(fù)到正常值，除非吃降尿酸藥，使尿酸快速降下。運動后血尿酸高屬于正常現(xiàn)象，因為加速細胞分解和代謝會增加嘌呤含量，代謝產(chǎn)物尿酸也隨之增多。需多喝水、限制飲食、堅持鍛煉，才能恢復(fù)尿酸值。