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血尿酸水平高且患者未出現(xiàn)痛風情況時，可適當進行運動。對于血尿酸增高患者建議進行生活方式干預，當患者血尿酸增高未發(fā)生痛風、關節(jié)疾病或嚴重心血管疾病時，均需適當運動，尤其可進行有氧運動。另外，患者還需控制高嘌呤食物攝入，盡量不攝入內臟以及高糖飲料，并減少高動物蛋白攝入，還需適當多飲水以促進尿酸排泄。通常血尿酸增高由嘌呤代謝障礙引起，而高尿酸血癥通常與高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等同時發(fā)生。但高尿酸血癥產生除嘌呤代謝障礙外，還與不良生活習慣密切相關，如運動量較少、肥胖、久坐，或長時間喜食高嘌呤食物，如動物內臟、高動物蛋白，以及喜飲高糖飲料且飲水較少，均屬于導致高尿酸血癥的重要因素。