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血尿酸水平高且患者未出現(xiàn)痛風(fēng)情況時，可適當(dāng)進(jìn)行運動。對于血尿酸增高患者建議進(jìn)行生活方式干預(yù)，當(dāng)患者血尿酸增高未發(fā)生痛風(fēng)、關(guān)節(jié)疾病或嚴(yán)重心血管疾病時，均需適當(dāng)運動，尤其可進(jìn)行有氧運動。另外，患者還需控制高嘌呤食物攝入，盡量不攝入內(nèi)臟以及高糖飲料，并減少高動物蛋白攝入，還需適當(dāng)多飲水以促進(jìn)尿酸排泄。通常血尿酸增高由嘌呤代謝障礙引起，而高尿酸血癥通常與高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等同時發(fā)生。但高尿酸血癥產(chǎn)生除嘌呤代謝障礙外，還與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，如運動量較少、肥胖、久坐，或長時間喜食高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、高動物蛋白，以及喜飲高糖飲料且飲水較少，均屬于導(dǎo)致高尿酸血癥的重要因素。