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1個多月的寶寶每天可以睡18小時，寶寶年齡越小、每天睡覺時間就越長，常見情況如下：1、新生兒時期：1個月之內(nèi)每天可以睡到18-20小時，除吃奶以外基本在睡覺。隨著年齡增長，睡覺時間逐漸減少，2-3個月每天睡眠時間可以達到16-18小時，5-9個月睡眠時間可以達到15-16小時；2、嬰兒期：1歲時每天睡眠時間14-15小時；3、幼兒時期：2-3歲時每天可以睡12-13小時；4、學(xué)齡前期：4-5歲時每天睡眠時間是11-12小時；5、學(xué)齡期：即7-13歲時間段，可以睡到9-10小時；6、青少年期：可以接近成人睡眠時間。寶寶年齡比較小時，大腦皮層興奮性較低，任何外界刺激對寶寶均屬于強大刺激，可出現(xiàn)反應(yīng)慢，所以需要長時間休息。隨著生長發(fā)育，白天刺激比較多，例如燈光、聲音、吃奶次數(shù)比較多等，白天逐漸減少睡覺的時間，能夠區(qū)分白天與黑夜。所以家長可以利用此規(guī)律，逐漸培養(yǎng)寶寶晚上睡整夜覺，減少白天睡眠時間，養(yǎng)成良好睡眠規(guī)律。