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5個(gè)月的孩子每天的睡眠時(shí)間，應(yīng)該在13-16個(gè)小時(shí)。因?yàn)槌渥愕乃?，?duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、神經(jīng)和智力的發(fā)育，及機(jī)體的抵抗力密切相關(guān)。在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育中，生長(zhǎng)激素是重要的因素，而人的生長(zhǎng)激素分泌較為旺盛的時(shí)間，都是在深度睡眠時(shí)間，主要是晚上10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)間，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰。所以需要保證孩子，此時(shí)處于深度睡眠的時(shí)間，對(duì)于維持孩子的正常體格的生長(zhǎng)發(fā)育，具有重要的作用。如果孩子夜間未進(jìn)入深度睡眠，可能影響生長(zhǎng)激素的分泌，導(dǎo)致體格生長(zhǎng)發(fā)育異常，如過(guò)矮或者過(guò)瘦。另外在睡眠中，也是神經(jīng)細(xì)胞合成和突觸形成、蛋白質(zhì)合成、機(jī)體修復(fù)的過(guò)程。如果沒(méi)有充足的睡眠時(shí)間，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的修復(fù)不能完成，上皮細(xì)胞容易受到損傷，導(dǎo)致免疫力降低。另外如果影響神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育、突觸形成減少，可能影響孩子的智力，并且可能出現(xiàn)煩躁不安、行為異常等表現(xiàn)。所以維持正常的睡眠時(shí)間，對(duì)于孩子較為重要。