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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
對于4個月的寶寶，24小時中睡眠時間大概波動在15-17小時，所以一天睡眠時間較多。寶寶在吃奶之外，睡眠時間占據(jù)較多時間，除注意營養(yǎng)、喂養(yǎng)外，睡眠對于寶寶生長發(fā)育至關(guān)重要，應(yīng)保證充足睡眠，才能促進正常生長與發(fā)育。睡眠的主要作用如下：1、促進生長發(fā)育：只有在深睡眠狀態(tài)下，寶寶才會分泌較多生長激素，而生長激素對于長高以及發(fā)育必不可少。如果睡眠不足，則會影響生長發(fā)育；2、提升免疫功能：在睡眠狀態(tài)下能夠?qū)ι眢w進行充分修復(fù)與恢復(fù)，對于免疫力的提升有較好幫助。如果寶寶睡眠不足，可能影響免疫功能。
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