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        膽結(jié)石要怎么保養(yǎng)

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 王東 主任醫(yī)師
        膽結(jié)石的保養(yǎng)主要通過飲食生活的調(diào)整以及定期檢查,膽囊結(jié)石是較常見的膽道系統(tǒng)良性疾病,正常人群膽囊結(jié)石的發(fā)生率在8%-15%。多數(shù)膽囊結(jié)石患者沒有明顯的臨床癥狀,長期保持無癥狀或靜止性狀態(tài),而膽囊結(jié)石也容易誘發(fā)膽絞痛、急性膽囊炎,甚至合并繼發(fā)性膽管結(jié)石、膽囊性胰腺炎,為避免由于結(jié)石引起的不適癥狀,日常生活中要注意飲食和生活習(xí)慣。由于膽囊是儲(chǔ)存和濃縮膽汁的器官,進(jìn)食之后膽囊收縮,將膽汁排入到腸道,不恰當(dāng)?shù)娘嬍硶?huì)誘發(fā)膽囊的劇烈收縮,引起疼痛,特別是高脂肪、高膽固醇食物,具體如下:1、控制飲食:飲食中要注意控制一日三餐中脂肪、膽固醇的比例,合理進(jìn)食,同時(shí)保證營養(yǎng)均衡,這樣既可保證人體攝入足夠營養(yǎng),同時(shí)也可降低由于不恰當(dāng)飲食而誘發(fā)急性膽絞痛膽囊炎的可能;2、控制運(yùn)動(dòng):膽囊結(jié)石患者不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以避免由于體位改變而引起結(jié)石嵌頓在膽囊頸部;3、定期復(fù)查:膽囊結(jié)石患者即使無癥狀,也建議至少每半年復(fù)查一次B超,觀察結(jié)石生長的速度以及膽囊的大小、形態(tài)、功能,必要時(shí)需要通過外科手術(shù)切除膽囊。
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