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出現(xiàn)晚上經(jīng)常失眠、亂想，常見(jiàn)情況如下：1、如果晚上經(jīng)常失眠、亂想的狀態(tài)持續(xù)超過(guò)2周，則需要到醫(yī)院就診，明確是否存在其他疾?。?、如果在白天也出現(xiàn)緊張、擔(dān)心、害怕，或者遇事容易翻來(lái)覆去地琢磨，容易向壞處想，經(jīng)常處于忐忑不安的狀態(tài)，則需要找醫(yī)生就診；3、如果合并心境低落、消極、沮喪等，經(jīng)常高興不起來(lái)，感覺(jué)生活中沒(méi)有樂(lè)趣，或者反復(fù)琢磨以前自己做的錯(cuò)事，非常自責(zé)，而且注意力不集中、記憶力下降，則需要找醫(yī)生就診。