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患者晚上失眠嚴(yán)重，可以采用綜合辦法調(diào)理，具體如下：1、心理治療：保持樂觀情緒，進(jìn)行必要心理治療及心理疏導(dǎo)；2、一般治療：避免聲、光刺激，睡前避免閱讀興奮書籍、看電視節(jié)目、飲咖啡、飲濃茶等，可以飲用一杯牛奶或小米粥，進(jìn)行全身按摩、泡腳、洗溫水澡、聽舒緩音樂。此外，患者要戒煙酒，白天進(jìn)行文體活動(dòng)，適當(dāng)午睡，保持營(yíng)養(yǎng)平衡、控制體重；3、藥物治療：在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用安神、安眠藥物，遵醫(yī)囑按需、間斷服用，避免成癮。