- 晚上老失眠怎么辦
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參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 林慧 主治醫(yī)師
失眠包括原發(fā)性失眠與繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠應先治療基礎病，再針對失眠進行治療；原發(fā)性失眠可通過藥物與行為干預進行治療。藥物治療包括中藥與西藥，行為干預的治療包括睡眠的宣教、睡眠衛(wèi)生的指導等。尋找自身不良睡眠原因進行改善是調整失眠狀態(tài)較為重要的因素，除此之外還可進行芳香療法、按摩、針灸或中藥艾灸等療法對失眠進行調理。
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