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氣血兩虧怎樣調(diào)理
- 氣血兩虧怎樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 何良志 主任醫(yī)師

氣血兩虧是中醫(yī)的一種證型,是面色蒼白、舌淡、乏力、氣喘,氣短等癥狀的綜合,這些癥狀加在一起中醫(yī)認(rèn)為是氣血虧,氣血不足。調(diào)理時(shí)需要補(bǔ)氣血的中藥主要是八珍湯,如果是怕涼可以用十全大補(bǔ)湯。另外最為簡(jiǎn)單的方式也可以用黃芪、當(dāng)歸煎水喝,或者是黃芪、當(dāng)歸燉雞肉吃,補(bǔ)氣血的效果很好,而且很快。因?yàn)殡u肉對(duì)提高人體活力也比較好,因此加在一起效果就很好。飲食之中主要是用黃芪補(bǔ)氣,還可以用黨參、沙參,但是還是要根據(jù)體質(zhì),分辨是偏于陰虛還是陽虛,因?yàn)閱渭儦庋澏紩?huì)夾雜其他的證型,不同的證型需要適當(dāng)?shù)募硬煌端帯?

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