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氣血兩虛是怎么回事
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參與醫(yī)生

氣血兩虛即氣血不足,常見原因如下:1、長期患病:若患者長期患病,使得邪正斗爭,進而消耗人體氣血;2、年齡較大:通常隨著年齡的增大,人體正氣會逐漸衰弱;3、生活習慣不當:部分患者經(jīng)常存在熬夜、飲食不規(guī)律等不良生活習慣,進而造成氣血損傷。對于氣血不足的患者,主要表現(xiàn)為全身疲勞、乏力、頭暈、心慌、失眠多夢、月經(jīng)較少等癥狀。由于食物是氣血來源,經(jīng)過脾會化生為氣血,所以建議患者通過食物補充并糾正。此外,患者需多進食營養(yǎng)豐富的食物,包括肉類、蔬菜、水果等。如果通過食物無法改善,則可在中醫(yī)醫(yī)生的辨證后,給予益氣補血的藥物進行糾正。

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