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減肥過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)口干，并不一定能說(shuō)明在瘦。因?yàn)榭诟砂l(fā)生的原因比較多，比如在減肥過(guò)程當(dāng)中通常會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量，而在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中機(jī)體為降低溫度會(huì)大量出汗。隨著出汗量增加，身體內(nèi)液體水分便會(huì)減少，滲透壓提高，刺激到口渴中樞而感到口干。所以在減肥過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)口干，很可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)程中大量丟失水分而引起，并不一定是大量脂肪分解造成。另外，在減肥過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)口干，通常也說(shuō)明整體飲水量可能不足。因?yàn)樵跍p肥過(guò)程當(dāng)中，脂肪分解確實(shí)需要一定量的水分參與，但如果在減肥過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)明顯口干，通常并不是真的單純因?yàn)橹痉纸庠斐梢后w量減少，最重要原因?yàn)槲醇皶r(shí)飲水。