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減肥腳究竟會不會瘦，一定要具體問題具體分析。因為在減肥過程當(dāng)中會隨著能量攝入的減少，身體逐漸形成能量負(fù)平衡，會把儲存在體內(nèi)的脂肪進(jìn)行分解和代謝，進(jìn)而表現(xiàn)出來體重下降，身材進(jìn)行重塑。1、會瘦：如果在減肥之前腳部堆積了過多的脂肪，那么在減肥之后，隨著脂肪的分解，腳會逐漸地變得比較瘦小；2、不會瘦：但是如果在減肥之前，脂肪主要是儲存在上肢、腹部、臀部和大腿，而足部和腳上并沒有儲存有過多的脂肪。此時在減肥過程當(dāng)中，動員的更多的是腳步之外其他的脂肪組織，腳就不會變得更加瘦小。所以在減肥過程當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免其他過多食物的攝入，而且要養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，形成機體的能量負(fù)平衡，動員出儲存在身體各個部位的脂肪。當(dāng)然如果腳部儲存的脂肪比較多，那么經(jīng)過減肥確實是能夠使腳看起來更為瘦小。