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腿肚這個(gè)部位的肌肉比較豐富，像腓腸肌、比目魚(yú)肌都在這個(gè)地方，它在下肢肌肉活動(dòng)中發(fā)揮重要的作用，如平常跑步、彈跳等，都發(fā)揮了重要的作用。但是活動(dòng)過(guò)程中，很容易產(chǎn)生局部的損傷，對(duì)于拉傷比較多見(jiàn)，會(huì)造成患者的劇烈疼痛、活動(dòng)受限。這些一般來(lái)說(shuō)與局部活動(dòng)的關(guān)系不太，有一部分是運(yùn)動(dòng)之前熱身運(yùn)動(dòng)做得不夠，有些是在活動(dòng)當(dāng)中動(dòng)作過(guò)猛，或者活動(dòng)時(shí)間過(guò)久，引起了局部負(fù)荷過(guò)重，而造成損傷。1、制動(dòng)：如果出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)當(dāng)立刻停止正在進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，立即制動(dòng)，不能再活動(dòng)了，如果有條件可以用支具將局部保護(hù)起來(lái)；2、局部緊急處理：其次，局部要進(jìn)行冷敷，根據(jù)具體情況決定，如果有云南白藥氣霧劑，可以使用；如果沒(méi)有，則可以用冰塊包著毛巾覆蓋在受傷部位，進(jìn)行冰敷或者冷敷，能夠起到消腫、止痛、減少局部出血的這種效果。冷敷48小時(shí)之后，就可以給予適當(dāng)?shù)臒岱螅瑹岱蟮哪康氖歉纳蒲h(huán)，促進(jìn)血管擴(kuò)張，促進(jìn)腫脹消退和積液的吸收；3、入院就診：如果損傷比較嚴(yán)重，除了制動(dòng)，還需要用支具或者石膏固定。并到醫(yī)院去做一個(gè)檢查，可以做個(gè)彩超或者核磁共振，顯示一下肌肉損傷的程度。如果是比較輕的損傷，繼續(xù)固定、對(duì)癥治療、運(yùn)用活血化瘀的藥物就可以了。如果是比較嚴(yán)重的損傷，如肌腱撕裂、大量的韌帶撕裂，這種情況就可能考慮需要手術(shù)治療。