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寶寶什么時(shí)候吃DHA好
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 李霽 主任醫(yī)師

6個(gè)月到2歲是吃DHA最好的年齡段,因?yàn)?個(gè)月到2歲寶寶的大腦飛速發(fā)育,這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充DHA對于寶寶大腦的發(fā)育很有幫助。所以一般建議家長如果要給寶寶補(bǔ)DHA,都在6個(gè)月以上開始補(bǔ),可以一直補(bǔ)到2歲。補(bǔ)DHA有利于大腦的發(fā)育,對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)比較好。除了補(bǔ)充DHA,也可以在飲食上多攝入類似的物質(zhì),比如魚類或者是蛋白質(zhì)含量比較豐富的蝦類、貝類。在臨床上也看到很多寶寶可能吃了很多的補(bǔ)品,如DHA、鈣片,但是飲食并不是很好或者發(fā)育并不是很好,可能因?yàn)槠⑽腹δ芎苋?,吃得很多補(bǔ)充的東西并不能有效的吸收進(jìn)體內(nèi)。所以補(bǔ)充DHA或者類似物質(zhì)后沒有達(dá)到類似的功能,在這種情況下,家長最好給寶寶做脾胃的調(diào)理。如果寶寶特別不愿意吃中藥,可以給寶寶做捏脊,能夠有效地幫助這些物質(zhì)的吸收。

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