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- 7歲寶寶吃DHA還有用嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
7歲孩子吃DHA一般沒(méi)有作用，DHA是多不飽和脂肪酸，主要來(lái)源于亞麻酸和亞油酸。在平常食物中含有DHA，且自己本身也能合成。孩子出生后鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳中含有豐富DHA，能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育需要。如母乳不夠，可口服配方奶粉，配方奶粉也會(huì)額外添加亞油酸、亞麻酸以及DHA。DHA可滿足神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)和視神經(jīng)發(fā)育，隨年齡增長(zhǎng)DHA大部分能自己合成，一般不需要再服用外源性DHA，只要食物中含有足夠原料，如亞麻酸、亞油酸，即可滿足需要。
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