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DHA孕婦什么時(shí)候吃
- DHA孕婦什么時(shí)候吃
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 王巧紅 主任醫(yī)師

孕婦補(bǔ)充DHA的必要性目前尚未達(dá)成共識(shí),最早有發(fā)現(xiàn)沿海地區(qū)的小兒食用魚多,比較聰明,而魚類含DHA較高,從而得出孕婦吃魚小兒會(huì)聰明的結(jié)論,對(duì)這一觀點(diǎn)目前還未達(dá)成共識(shí),不同于補(bǔ)鈣,已經(jīng)有定論。孕14-16周需要常規(guī)補(bǔ)鈣,DHA既可以補(bǔ)充,也可以不作為常規(guī)補(bǔ)充,無(wú)負(fù)面影響,可通過食用魚類、海藻類、海底植物補(bǔ)充DHA。

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