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        很累很困就是睡不著覺怎么回事

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
        很累、很困,到該睡覺時(shí)入睡困難的原因如下:1、不良刺激:白天壓力大,工作疲勞、思慮過重,到晚上該睡覺時(shí),雖然很困、很疲勞,但是會(huì)睡不著;2、居室環(huán)境干擾:比如聲光刺激等諸多原因,造成入睡比較困難;3、情緒性疾?。罕热缬薪箲]癥;4、腦部疾?。阂?yàn)槟X部缺血、缺氧等具體疾病的干擾導(dǎo)致入睡困難;5、全身性疾?。罕热鐕?yán)重貧血、心臟病、肝腎功能損害,重大疾病的遠(yuǎn)隔效應(yīng)刺激等,均可造成入睡困難,并且導(dǎo)致第二天精神欠佳,形成惡性循環(huán)。此類患者應(yīng)該及時(shí)就診,很可能需要在神經(jīng)科以及其他諸多科室的指導(dǎo)之下,進(jìn)行必要的檢查,找到確切病因并進(jìn)行對因處理。其次,需要進(jìn)行對癥治療,不可以濫用安眠藥、滋補(bǔ)藥物等,掩蓋矛盾以后會(huì)耽誤正確的判斷和治療。
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