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血糖高可以吃玉米嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
對于糖尿病病人來說,如果血糖控制不佳的狀態(tài)下,還是建議應(yīng)該控制好飲食以后,可以適當吃其他的食品。玉米是粗糧,進食的時候,主張用粗糧代替細糧,但是并不是說粗糧就不升血糖,或者是對血糖沒有影響。同樣玉米也是由碳水化合物組成,所謂的粗糧只是升糖的指數(shù)相對來說慢。對于糖尿病病人,飲食控制非常重要,通常跟細糧要等量兌換。升糖指數(shù)慢,對于餐后的血糖影響相對來說要小,所以建議用粗糧代替細糧,但是并不是粗糧可以隨便吃。
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