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糖尿病患者血糖高能適量吃粘玉米，粘玉米屬于粗糧，全谷類的食物含有一定的淀粉，同時礦物質(zhì)、膳食纖維比較豐富，糖尿病患者血糖高適量吃有益于補(bǔ)充營養(yǎng)，有益于生活質(zhì)量的提高。但是糖尿病患者吃粘玉米要注意避免過量，比如每天最好不要超過一根粘玉米，而且應(yīng)該適當(dāng)減少主食量。粘玉米含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能延緩糖的吸收，使血糖高的患者血糖的波動得到明顯改善，有利于血糖的控制，粘玉米里面的膳食纖維有助于延緩膽固醇的吸收，對改善血糖增高合并的血脂異常也有輔助的功效。豐富的膳食纖維能促進(jìn)胃腸道的蠕動，因?yàn)槟軌蛟黾语柛垢?，減輕饑餓感，而且能夠吸收腸道當(dāng)中的水分，對很多血糖高的糖尿病患者存在的排便困難有一定的緩解作用，不僅可以吃粘玉米，其他的水果玉米也可以適當(dāng)使用，關(guān)鍵是避免超量。