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胳膊肘手術(shù)后第2天，也就是說術(shù)后的第1天，就要做康復(fù)鍛煉。肘關(guān)節(jié)是最容易出現(xiàn)粘連的引起肘關(guān)節(jié)的功能障礙，所以術(shù)后第1天，就要做肘關(guān)節(jié)屈伸的鍛煉，要把肘關(guān)節(jié)放在桌子上，讓其自然放松、伸直，然后彎曲，或者桌子上墊一個枕頭，或者幾本書架起來，讓胳膊肘放在那里，自然地彎曲。在彎曲不下的情況下，可以用手來按壓，回來時可以用健側(cè)手來幫助它彎曲，這是非常必要的，還可以做旋轉(zhuǎn)的鍛煉。當(dāng)然不同的醫(yī)生治療理念和觀點不同，總之肘關(guān)節(jié)的術(shù)后第1天，就應(yīng)該做功能鍛煉，尤其是屈伸的功能鍛煉。另外做一些手握拳的鍛煉，能夠促進血液循環(huán)，減少上肢腫脹。具體落實到每個人什么時候開始鍛煉，要看手術(shù)醫(yī)生給做的手術(shù)以及損傷情況，如果骨折很不穩(wěn)定，或者韌帶固定得不夠牢固，早期可能還不能很早進行功能鍛煉，要咨詢主刀醫(yī)生。