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肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練主要包括關(guān)節(jié)的活動(dòng)和肌肉的訓(xùn)練，具體情況如下：1、關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練：患者發(fā)生肱骨骨折以后，會(huì)有短期的制動(dòng)、固定，容易使肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬、粘連。因此在確保骨折端穩(wěn)定的情況下，應(yīng)早期開(kāi)始肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)。若患者疼痛明顯，可以配合康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行被動(dòng)地抬肩、屈伸肘關(guān)節(jié)活動(dòng)。癥狀減輕后，患者可以主動(dòng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，預(yù)防粘連，避免僵硬；2、肌肉康復(fù)訓(xùn)練：肱骨骨折術(shù)后患者由于疼痛、腫脹等原因，易發(fā)生肌肉萎縮。為糾正肌肉萎縮，患者需要使用肌肉發(fā)力，進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。如在骨折端相對(duì)穩(wěn)定的情況下，主動(dòng)拾物。在骨折端更為穩(wěn)定的情況下，可以輔助彈力帶進(jìn)行抗阻力的肌肉收縮。綜上所述，肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法較多，但主要原則需要掌握關(guān)節(jié)和肌肉的康復(fù)訓(xùn)練。