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跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
- 跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 姜軍 副主任醫(yī)師
跟腱斷裂修復(fù)術(shù)后的康復(fù)鍛煉也很重要,要根據(jù)跟腱鍛煉修復(fù)術(shù)的肌腱愈合時(shí)期來(lái)選擇,一般在4-6周內(nèi)用石膏或者熱塑成形板固定,讓跟腱有一定程度愈合。不能等到3個(gè)月才開(kāi)始鍛煉,在6周之后如果跟腱形成一定組織愈合,就可以被動(dòng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的背伸或者折屈的動(dòng)作,讓跟腱斷裂組織在它周圍形成滑動(dòng),就避免了跟腱修復(fù)的地方產(chǎn)生粘連。當(dāng)然活動(dòng)范圍是逐漸增加,在康復(fù)時(shí)也要控制力量,不能背伸或者幅度太大,力量太大可能會(huì)造成斷裂的跟腱修復(fù)處發(fā)生再撕裂的情況。在2個(gè)月一直到3個(gè)月之內(nèi)可能都要由康復(fù)師來(lái)進(jìn)行被動(dòng)的訓(xùn)練,當(dāng)然還會(huì)輔助一些理療的治療方法。3個(gè)月以后才讓患者進(jìn)行主動(dòng)的背伸或折屈來(lái)鍛煉,因?yàn)檫@時(shí)跟腱愈合到足夠強(qiáng)度,能耐受主動(dòng)的牽張力量或者收縮力量。
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