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- 腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 羅狄鑫 主任醫(yī)師
腰椎手術(shù)后會出現(xiàn)疼痛感，術(shù)后三天內(nèi)需配戴鎮(zhèn)痛泵，口服或靜滴消炎鎮(zhèn)痛類藥物達(dá)到止痛效果。腰椎滑脫術(shù)后建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括腰背肌功能鍛煉，如直腿抬高鍛煉、五點(diǎn)支撐法，行走站立時進(jìn)行深蹲鍛煉。術(shù)后三個月內(nèi)不主張進(jìn)行激烈鍛煉。患者飲食結(jié)構(gòu)以蔬菜水果為主，適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚湯、雞湯等。
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