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長高快速方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 陳亞平 主任醫(yī)師
長高有多種方法,具體方法如下:
1、運動:屬于最主要的方法;
2、藥物治療:對于存在疾病的患者,比如侏儒癥患者或者激素缺乏的患者,可通過藥物治療增加身高。
身高實際上由兩種因素決定,包括家族性遺傳因素與生長環(huán)境因素。雖然家族遺傳因素?zé)o法改變,但是生長環(huán)境、生活環(huán)境可以改變。比如保證正確的或者正常的營養(yǎng),還可以進行相關(guān)的運動。骨骼在生長的過程中,骺板在不斷的變化,使得機體的身高出現(xiàn)增長。而骺板在適量的牽拉或者壓力的情況下可以出現(xiàn)迅速的改變,所以可以使身高進一步增高。因此,日常進行適當?shù)倪\動,才能讓身高能長得更高、更快。
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